Cómo ser un buen amigo en tiempos de COVID- 19

05/05/21

Compartimos algunos consejos para que conserves los lazos de amistad con quienes más te importan.

La COVID-19 nos ha afectado en muchos aspectos y uno de ellos es el de interactuar como antes lo hacíamos. Las restricciones de movilidad, cuarentena y la responsabilidad que implica prevenir la difusión de la pandemia, nos aleja de la posibilidad de salir a dar una vuelta con los amigos. Al menos es lo que se espera.

En ese marco, ¿Cómo podemos fortalecer nuestros vínculos de amistad? ¿Es posible perder amigos por falta de comunicación? Es normal que la falta de interacción nos haga perder un poco el ritmo de la conversación o la frecuencia con la que hablamos con nuestros amigos, pero lo importante en este punto es cómo ese tiempo que tenemos para intercambiar información, vivencias, etc. sirve para manifestar que sus vidas nos importan. Por eso, ahí van algunas recomendaciones que esperamos sigas si te parecen oportunas:

1. Ser empático(a).

Pregunta qué está pasando en la vida de tus amigos. Déjale saber a la otra persona que estás prestando mucha atención y comprendes lo que pasa en su vida. Aunque no puedas hablar personalmente, seguro que, si usas el teléfono en vez de los chats, de vez en cuando, habrá un momento que ambos valorarán más.

2. Muéstrate atento.

No quiere decir que estarás despierto 24/7 esperando el mensaje de tus amigos, pero si alguno tiene una urgencia o parece necesitar chatear contigo, en medida de lo posible, y si es que no tienes otra cosa que requiera mayor dedicación, no dudes en expresar tu atención.

3. Aprende a valorar.

Quizá este tiempo en cuarentena te sorprendió con más comunicación de quien no esperabas que de quien anhelabas recibirla. Puede que hace algún tiempo dejaste atrás una amistad y si ahora puede retomarse sanamente, pues en buena hora. 

Recuerda que, así como tú, hay otras personas con sus propias historias y preocupaciones. Esfuérzate por ser comprensivo(a), tolerante y sobre todo a cultivar tus amistades para que cuando todo pase, te quedes realmente con las que valen la pena. Por cierto, en nuestra página Zona UPAO siempre tendrás a disposición charlas de desarrollo personal y otros contenidos que seguro te ayudarán a superarte cada día. ¡Échale un vistazo!  




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